La santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet de faire face aux sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté. Elle a une valeur en soi et en tant que facteur favorable, et fait partie intégrante de notre bien-être.
 

Divers facteurs personnels, familiaux, sociaux et structurels influencent notre santé mentale à chaque instant, et peuvent aussi bien la protéger que la compromettre. Bien que la plupart des gens soient résilients, être confronté à des circonstances difficiles, telles que la pauvreté, la violence, le handicap ou les inégalités, augmente le risque de développer un problème de santé mentale.

• La santé mentale positive, 
• Le mal-être ou la détresse psychologique, 
• Les troubles psychiatriques.

Quand on parle de troubles, cela signifie un vaste ensemble de symptômes qui se caractérisent généralement par une combinaison de pensées, d'émotions, de comportements et de rapports avec autrui difficiles et douloureux dans la vie quotidienne (anxiété, phobie, addictions, dépression, psychoses…).

 Quel que soit le trouble, le rétablissement est le fait de pouvoir mener une vie satisfaisante pour soi.

Le bien-être ne dépend pas uniquement de la présence ou de l'absence d'un trouble psychique. Il dépend de la satisfaction de nombreux autres besoins, tels que l'indépendance, les relations sociales, l'alimentation et le sommeil.
Même sans trouble psychique, certaines personnes peuvent être en situation de mal-être. À l'inverse, certaines personnes atteintes d'un trouble psychique peuvent être en paix avec elles-mêmes.