LES CAUSES DES PROBLÈMES DE SANTE MENTALE

Les causes d'une santé mentale vacillante peuvent être de plusieurs natures. Les experts les regroupent dans 3 grandes catégories : les facteurs sociaux, les facteurs biologiques, et les facteurs psychologiques. 

D'après toi, quel facteur d'une santé mentale vacillante fait partie de quelle catégorie ?

Ton alternance se passe très mal en ce moment : chef envahissant, trop de missions en même temps, problèmes entre collègues ...

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Choisis la catégorie correspondante à la réponse ci-dessus.

Tu souffres d'un très mauvais sommeil depuis quelques semaines, ce qui te cause de la fatigue et des humeurs changeantes, souvent négatives...

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Choisis la catégorie correspondante à la réponse ci-dessus.

Tu manques de confiance en toi en ce moment, ce qui te déprime au quotidien.

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Choisis la catégorie correspondante à la réponse ci-dessus.